亲子阅读系列丨家庭教育巡回讲座进实小

时间：2023-12-07

来源：驻马店妇联

为深入贯彻落实党的二十大精神和习总书记关于注重家庭家教家风建设的重要论述精神，12月2日，市委宣传部、市总工会、市妇联、市教育局联合开展的“书香天中亲子悦读——跟着书本去旅行”家庭教育巡回讲座第三十六期走进驻马店实验小学。

特约讲师王红心通过有趣的图片向大家介绍了情绪的四种基本类型：喜、怒、哀、惧，用生动的小故事和老师们畅聊情绪问题。声情并茂的向大家讲解了如何认识压力、减少压力、调节情绪，通过丰富的专业理论知识和真实鲜活的数据案例，围绕工作中排解压力、释放情绪以及应对压力等问题进行了详细讲解，引发了老师们的深度共鸣反响，整个讲座呈现轻松、融洽的氛围。

培训结束后，老师们纷纷表示，通过本次讲座培训学好了一堂心理课、打上了一剂强心针、解开了一个烦心结，掌握了舒缓压力、管理情绪的有效办法，能够在今后的工作生活中，更好地将情绪管理与调控运用到工作生活中。